The Single Best Strategy To Use For 스웨디시 사이트

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어깨 관리가 끝나면 눌렀다 떼는 방식으로 목을 따라 헤어라인까지 마사지한다. 척추 양쪽에 손을 대는 것을 잊지 말자.

한국 스웨디시는 아직 시작하는 초창기 정도 수준이고, 서비스와 수위가 획일화되지 않고 가게마다 천차 만별임.

모든 권리 보유. 이 출판물은 정보 및 교육 목적으로만 제공됩니다. 전문가의 의견을 대체하지 않습니다. 의심이 있으면 신뢰할 수 있는 전문가와 상의하십시오. 자세한 내용은 참조하십시오.

이제 고객/연인의 머리 앞에 서서 그들의 어깨가 당신을 향하도록 한다. 양손으로 주먹을 쥔 다음 손가락 관절을 부드럽지만 단단하게 어깨 위쪽에 문질러 긴장을 풀어준다.

등 아래에서 위로 옮겨간다. 각 손바닥을 척추 양쪽에 놓고 손을 서로 평행하게 유지하면서 위로 올라간다. 등 위쪽에 도달하면 심장 위쪽 윤곽선을 그리듯이 양손을 어깨 너머로 바깥쪽으로 부채꼴로 펼친다.

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손과 팔을 마사지 한다. 왼손으로 손목을 잡고 팔 전체를 침대에서 마짱 들어 올린다. 그런 다음 오른손을 사용하여 팔뚝 뒤쪽, 스웨디시 삼두근 및 어깨 너머로 쓸어내리면서 반대쪽으로 돌아온다.

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스웨디시 마사지는 일상 생활에서의 스트레스와 피로를 완화하고, 근육 피로도를 줄이는 데 효과적이에요

마사지를 통해 혈액순환이 촉진되므로 영양분과 산소가 근육에 효과적으로 공급됩니다

수건으로 주위를 덮는다. 다른 사람을 마사지하면 사방에 많은 기름이 묻게 될 것이다.

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스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어 인체 불균형을 해소하고, 1인샵 피로 해소와 활력 증진을 도와 몸이 뭉치고 기운이 없을 때 받으면 좋아요.